Bulmacada Alan Korkusu: Tanm, Semptomlar ve Tedavisi
Giris
Bulmacada alan korkusu (BAK), yasam boyu suren, tekrarlayan panik ataklar veya cok sayda fobik korkular iceren, ozellikle de kapal alanlarda yasanan yogun korku, kayg ve endiseyle karakterize bir durumdur. BAK, genellikle kucuk kapal alanlarn icinde yasanan korku, kayg ve rahatszlklarn buyuk kapal alanlarda da ayn sekilde meydana geldigi bir durumdur. BAK, ozellikle kotu hava kosullarnda, yolculuklarda veya tbbi prosedurlerde guclu bir sekilde hissedilen bir durumdur.
Tanm
Kapal alan korkusu, bireyin kapal alanlarda yanltc, urkutucu veya rahatsz edici hisler yasamasdr. BAK, bireyin kapal alanlarda kendini guvende hissetmemesi, panik veya kayg ataklar yasamas veya caresizlik hissetmesi gibi semptomlara sebep olur. BAK, insanlarn kapal alanlarda kendilerini kontrolsuz hissetmeleri veya kendilerini rahatsz hissetmeleri gibi, kisinin yasadg duygusal veya fiziksel etkileri icerir.
Semptomlar
Kapal alan korkusu, cesitli duygusal ve fiziksel semptomlara neden olabilir. Bunlar arasnda bas donmesi, nefes almada zorluk, kalp hznn artmas, terleme, titreme, kas gerginligi, karn agrs, carpnt, eklemlerin agrs, bas agrs, bulant, huzursuzluk, korku ve panik hissi saylabilir.
Tedavi
Kapal alan korkusunun tedavisi, kisinin semptomlarn azaltmak icin cesitli psikoterapi teknikleri ve ilaclarn kullanmyla gerceklestirilir. Guncel tedavi yaklasmlar arasnda kognitif davransc terapi (KDT) ve ilac tedavisi saylabilir. KDT, bireyin kapal alanlardaki korku ve kayg duzeylerini azaltmak icin, gecmis deneyimlerin anlaslmasn ve yeni davranslarn ogrenilmesini kapsar. Ilaclar ise, kapal alan korkusunun semptomlarnn, ozellikle de panik ataklarnn kontrol altna alnmasnda etkili olabilir.
Sonuc
Kapal alan korkusu, yasamn cesitli alanlarn etkileyen ozurlu bir durumdur.
Giris
Bulmacada alan korkusu (BAK), yasam boyu suren, tekrarlayan panik ataklar veya cok sayda fobik korkular iceren, ozellikle de kapal alanlarda yasanan yogun korku, kayg ve endiseyle karakterize bir durumdur. BAK, genellikle kucuk kapal alanlarn icinde yasanan korku, kayg ve rahatszlklarn buyuk kapal alanlarda da ayn sekilde meydana geldigi bir durumdur. BAK, ozellikle kotu hava kosullarnda, yolculuklarda veya tbbi prosedurlerde guclu bir sekilde hissedilen bir durumdur.
Tanm
Kapal alan korkusu, bireyin kapal alanlarda yanltc, urkutucu veya rahatsz edici hisler yasamasdr. BAK, bireyin kapal alanlarda kendini guvende hissetmemesi, panik veya kayg ataklar yasamas veya caresizlik hissetmesi gibi semptomlara sebep olur. BAK, insanlarn kapal alanlarda kendilerini kontrolsuz hissetmeleri veya kendilerini rahatsz hissetmeleri gibi, kisinin yasadg duygusal veya fiziksel etkileri icerir.
Semptomlar
Kapal alan korkusu, cesitli duygusal ve fiziksel semptomlara neden olabilir. Bunlar arasnda bas donmesi, nefes almada zorluk, kalp hznn artmas, terleme, titreme, kas gerginligi, karn agrs, carpnt, eklemlerin agrs, bas agrs, bulant, huzursuzluk, korku ve panik hissi saylabilir.
Tedavi
Kapal alan korkusunun tedavisi, kisinin semptomlarn azaltmak icin cesitli psikoterapi teknikleri ve ilaclarn kullanmyla gerceklestirilir. Guncel tedavi yaklasmlar arasnda kognitif davransc terapi (KDT) ve ilac tedavisi saylabilir. KDT, bireyin kapal alanlardaki korku ve kayg duzeylerini azaltmak icin, gecmis deneyimlerin anlaslmasn ve yeni davranslarn ogrenilmesini kapsar. Ilaclar ise, kapal alan korkusunun semptomlarnn, ozellikle de panik ataklarnn kontrol altna alnmasnda etkili olabilir.
Sonuc
Kapal alan korkusu, yasamn cesitli alanlarn etkileyen ozurlu bir durumdur.